太極拳８つの有効成分 太極拳の８つの有効成分（４） – 主動的リラクゼーション
太極拳の８つの有効成分の４つ目は、”Active Relaxation” - アクティブ リラクゼーション「アクティブ」とは能動的、主動的という意味なので、アクティブ・リラクゼーションとは、自らの意思で動くことによってリラックスした状態をつ...
とりなり
太極拳８つの有効成分 太極拳８つの有効成分 太極拳の８つの有効成分（２）〜 インテンション
ハーバードメディカルスクールのピーター ウェイン博士の著書、”An Introduction To Tai Chi"（太極拳入門）の電子書籍から、太極拳の８つの要素についてお伝えしていきたいと思います。太極拳の８つの要素（２）〜 インテンシ...
太極拳８つの有効成分 太極拳８つの有効成分（１）〜 アウェアネス
太極拳の８つの有効成分太極拳の効果についてお伝えしていきたいと思います。ハーバードメディカルスクールのピーター ウェイン博士の著書、”An Introduction To Tai Chi"（太極拳入門）の電子書籍を購入しました。YouTub...
青空教室 ひらがな太極拳 青空教室@文化公園 1月の無料体験会
明けましておめでとうございます！今年から会場を宮崎県総合文化公園に移して開催していきます。雨天時も屋根がある場所があるので、よほどの悪天候でなければ開催します。第６回 1/14(土) AM10:00〜11:00この日はあいにくの雨となりまし...
オンライン教室 ひらがな太極拳 オンライン教室 2022年10〜12月
2022年10月〜12月のひらがな太極拳オンライン教室で取り上げた俳句です。画像と動画を共有します。ぜひやってみてください！10月の俳句桐一葉 日当たりながら 落ちにけり 〜 高浜虚子たーちゃん季語は桐一葉。桐の葉が日をあたりながら落ちてい...
ブログ TikTok投稿〜ファンキーひらがな太極拳
TikTokにファンキーなBGMを流しながら、ひらがな太極拳を＜あ行＞から順に投稿しています。ひらがなが読めればどんな表現でもOKです。自由な発想で、やってみてください！
青空教室 ひらがな太極拳＠平和台公園 11月〜12月の無料体験会
10月からスタートしました宮崎市 平和台公園でのひらがな太極拳 無料体験会、11月、12月に３回開催いたしました。第３回 11/12(土) AM10:00〜11:00今回のお題は、初冬の季語、枇杷の花を選びました。びわの花 とりもすさめず ...
イベント ひらがな太極拳体験会 〜 宮崎市 小戸地区 ふれあい会食会 レクレーション
小戸まちづくり推進委員会（小戸地区社会福祉協議会）地域福祉部会様からのご依頼で、地域の高齢者の生きがいづくりや引きこもり防止を図る目的で開催されているイベント「ふれあい会食会」のレクレーションとして、ひらがな太極拳の講習会を開催させていただ...
青空教室 ひらがな太極拳＠平和台公園 10月の無料体験会
宮崎で初めてのひらがな太極拳の青空教室が10月からスタートしました！平和台公園でひらがな太極拳の無料体験会を10/8, 10/22に開催。第１回 10/18(土) AM10:00〜11:00屋外で行う場合は、日光を浴び、アーシングしながら行...
ブログ 宮崎から世界に健康の輪を広げる！ひらがな太極拳
こんにちは。とりなりです。20代半ば、大阪で陳式太極拳に出会いました。その後、2000年から2020年までの20年間、東京都内の伝統陳式太極拳の道場に通いました。会社勤めの傍ら、週末に東京都内のカルチャー教室で、18年間、伝統陳式太極拳の講...