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太極拳8つの有効成分

太極拳の8つの有効成分(3)〜 全身の動きを一つにする

今回は、ハーバードメディカルスクール Dr.ウェインの「太極拳8つの要素」の3つ目について。太極拳の8つの要素の3つ目は、“Structural integration”(ストラクチュラル インテグレーション)太極拳は全身運動です。といって...