ただいま、２つの講座をご用意しております。
「ことだま気功講座」は、腕を筆に見立て、全身を使ってひらがなを書く気功法です。太極拳のエッセンスが身につきます。ひらがな一つ一つの描き方を学び、「ことだま（言霊）」の意味を知ります。名前に秘められた意味を深く理解することで、自己肯定感を高め、和心を呼び覚まします。
「アロマ気功セラピスト講座」は、アロマセラピーと気功法で呼吸を整え、体内静電気を放電するアーシングマットを使い、食生活の改善と合わせて生活習慣を根本的に変えることで、「ポジティヴヘルス」６つの指標で自分の健康度を自己評価して、ビフォー・アフターを振り返ります。
ことだま気功講座
ひらがなを描き、言霊を感じ、和心を呼び覚ます
日本語の美しい50音に宿る「ことだま（言霊）」の力と、古来伝わる「気功」の智慧を融合させた、心と体を整える新しい健康法、それがことだま気功です。
ひらがな一音一音の意味を学びながら、その文字を全身で描くオリジナルの気功エクササイズで、心身のバランスを取り戻し、日本人としてのアイデンティティと精神性を呼び覚まします。
講座の特長：
- 呼吸と動きを連動させ、全身で50音を描く独自の健康法
- 美しい姿勢・柔軟性・集中力・精神的な安定を育む
- 名前に秘められた「ことだま」の意味を知り、自己理解を深める
- 日本文化・言霊・和心を体験的に学ぶ
こんな方におすすめ：
- ストレスや疲れを感じやすい方
- 日本の伝統やことばの力に関心がある方
- 穏やかな運動や瞑想を生活に取り入れたい方
- 姿勢改善・下半身強化を目指す方
- 自分の名前の意味に向き合いたい方
開講概要：
- 日程：日曜9:30〜または平日20:30〜（隔週開催）
- 回数：全10回（1回60分）／5ヶ月間
- 開催方法：オンライン（Zoom）
- 定員：各コース10名限定
- 受講料：30,000円（税込）
講師：
- 鳥成優一郎（伝統陳式太極拳講師／いきがいカフェ®協会 代表）
- 谷口真智子（名前のことだま師／50音講師）
日本人の心の原点「和心」を呼び覚まし、本来のあなたに還る旅へ。
今こそ、ことばと気のエネルギーで、心と体をひとつに整えていきましょう。
📌 詳細・お申込みはお早めに！（各コース先着10名限定）
アロマ気功セラピスト講座
このような方におすすめします
このアロマ気功エクササイズは、自己整体術であり、セルフヒーリング術です。
薬や病院に依存せず、自らの力で健康を取り戻したい、健康で自分らしい人生を楽しみたい、主体的な生き方を目指す方におすすめします。
- アロマオイル（精油、エッセンシャルオイル）が好きな方
- 気功や太極拳、ヨガなど東洋のエクササイズが好きな方
- オンラインで気軽に参加できるエクササイズを習慣にしたい方
- ウェルネスを学び、実践したい方
- ウェルネスを大切にする同じ価値観を持つ人と出会いたい方
アロマ気功セラピーとは
アロマ気功セラピーとは、文字通り、アロマセラピーと気功を組み合わせた健康法です。
様々なアロマオイル（エッセンシャルオイル）の芳香と、気功、太極拳のゆっくりした全身運動によって、深いリラックス効果が得られます。
アロマオイル、気功太極拳だけでなく、心身の健康、社会的な健康を実現するためのエッセンスを盛り込んでいます。
- 電磁波や体内静電気の解放のためのアーシング
- 自尊心を育み、自己肯定感を高め、自分らしさを見つけるための、尊厳10の要素と美徳の言葉
- 人工的な食べ物をできる限り排除した自然な食事とオートファジー、少食を取り入れた健康的な食生活
アロマ気功セラピスト ベーシック講座
私自身が長年の持病を克服できた経験を元に開発したオリジナルの健康法です。
アロマ気功セラピーの普及のために、アロマ気功セラピストの養成講座を開発しました。
- アロマセラピー： アロマオイルを生活習慣に取り入れて自然とのつながりを意識することでストレスを解消します。
- アーシング： 体内静電気対策としてコードレスのアーシングマットを使用します。
- 気功エクササイズ： 下半身の鍛錬を重視したフレイル予防と全身のバランス調整を行い、潜在能力を開花させます。
- 糖質制限と食習慣の改善： 元気の源ミトコンドリアを活性化します。
- ポジティヴヘルス： オランダ発のポジティヴヘルス「クモの巣」の６つの次元で自己評価し生活習慣の改善を図ります。
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