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太極拳で覚えておきたい用語集(3) 動作の表現

太極拳でよく使う動作の表現についての、日本語、英語、中国語の対照表です。身体の部位毎の動きの表現頭部日本語英語中国語天から吊られるように頭頂を引き上げるSuspend the head as if hung from above虚领顶劲遠く...
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太極拳の八法五歩について

太極拳の基本的な用法である八法五歩についてまとめました。八法(Eight Methods / 八法)日本語英語中国語解説掤 (ポン)Ward Off掤 (pēng)体全体に「ふくらみ」を持たせ、腕を円弧にして手甲側を相手に向け、弾力のある受...
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太極拳で覚えておきたい用語集(2) 中国武術、太極拳の様々な流派

中国武術の主な流派よく知られている中国武術の流派の英語、中国語の表記を表にまとめました。少林拳仏教の影響を受けた外家拳の代表的な流派で、1500年以上の歴史があります。素早く力強い動きが特徴で、棍(こん)などの武器も使用します。太極拳道教の...
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太極拳で覚えておきたい用語集(1) 身体の部位、ツボ、経絡

太極拳で覚えておきたい、身体の部位の英語、中国語と、ツボ、経絡の名称をまとめました。身体の部位太極拳でよく使う部位と意識するポイントについて、日本語、英語、中国語を表にまとめました。日本語英語中国語頭 - 中心を保つHead - Keep ...
出張講習会

ひらがな太極拳・伝統陳式太極拳 出張講習会の開催情報/ご依頼受付

ひらがな太極拳出張講習会のご案内ひらがな太極拳は、日本語の「ひらがな」の動きをイメージした、誰でも楽しく学べる新しい太極拳です。心身のリラックスと健康増進に効果があります。本格的な伝統陳式太極拳の講習会の定期開催をご希望の団体様からのご依頼...
太極拳8つの有効成分

太極拳の8つの有効成分(6)- 自然でより自由な呼吸

それでは今回も、ハーバードメディカルスクールの「太極拳入門」"An Introduction to Tai Chi"から、太極拳の8つの有効成分をご紹介します。太極拳の8つの有効成分の6つ目は、”Natural, freer breathi...
太極拳8つの有効成分

太極拳の8つの有効成分(3)〜 全身の動きを一つにする

今回は、ハーバードメディカルスクール Dr.ウェインの「太極拳8つの要素」の3つ目について。太極拳の8つの要素の3つ目は、“Structural integration”(ストラクチュラル インテグレーション)太極拳は全身運動です。といって...