出張講習会 ひらがな太極拳・伝統陳式太極拳 出張講習会の開催情報／ご依頼受付
ひらがな太極拳出張講習会のご案内 ひらがな太極拳は、日本語の「ひらがな」の動きをイメージした、誰でも楽しく学べる新しい太極拳です。心身のリラックスと健康増進に効果があります。 本格的な伝統陳式太極拳の講習会の定期開催をご希望の団体様からのご...
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太極拳８つの有効成分 太極拳の８つの有効成分（６）- 自然でより自由な呼吸
それでは今回も、ハーバードメディカルスクールの「太極拳入門」"An Introduction to Tai Chi"から、太極拳の８つの有効成分をご紹介します。 太極拳の８つの有効成分の６つ目は、 ”Natural, freer breat...
太極拳８つの有効成分 太極拳の８つの有効成分（３）〜 全身の動きを一つにする
今回は、ハーバードメディカルスクール Dr.ウェインの「太極拳８つの要素」の３つ目について。 太極拳の８つの要素の３つ目は、 “Structural integration”（ストラクチュラル インテグレーション） 太極拳は全身運動です。 ...