介護予防

太極拳

高齢者の転倒予防に太極拳が有効ー「氣の玉」は転ばない!

高齢者の転倒予防に太極拳がオススメです! 「高齢者の転倒予防に太極拳が有効」毎日新聞 医療プレミアの記事 なぜ有効かということについては、片足立ちでバランス感覚が鍛えられるということも一つの理由として挙げられますが、...