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GW終わったよ!

さぁ、GWが終わりました! お出かけしてきた人もおうちでゴロゴロ派の人も明日から仕事、学校が始まりますね!ああ、憂うつ・・・また仕事か~、勉強か~とお嘆きかと思いますが、いえ、中にはやっと仕事できる!って思っている人もいるかもしれませんね...
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インスリンとは?

体を動かしたり、体温を温かく保つにはエネルギーが必要ですよね。そのエネルギーの元になるのはブドウ糖です。エネルギーとして使われるのには、ブドウ糖は細胞の中にあるミトコンドリアまでたどり着かなくてはいけません。血中にあるブドウ糖はそのまま細胞...
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糖質の消化について

糖質って体に入るとどうなるの? 私は糖質制限ダイエットは1度諦めてしまったことがあります。最初は江部先生が始められた糖質制限ダイエットを友人から聞いて知り、やってみよう!と軽い気持ちでした。糖質制限は3種類で、プチ、スタンダード、スーパー...
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糖質制限に関するおすすめの本

糖質オフ、低糖質、糖質制限に関する本、レシピ本など本屋さんや本のサイトにあふれています。どれを選んだらいいかわからない!という人も多いのではないでしょうか。わかりやすくて、手に取りやすいサイズ、お医者さんが監修などおすすめの本を紹介します。...
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100万人のぜんそく患者さんへのラブレター(4)

❤️ ぜんそくの私たちは何民族? お待たせしました! 冒頭の○○○○民族の答えをお教えしましょう~ 農耕民族の穀物を主食とした生活習慣に対して、穀物を作らず、自然の食材を主食とした民族は? もうおわかりですね。答えは、
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100万人のぜんそく患者さんへのラブレター(3)

❤️ 仕事を変える 転職して体調が良くなったという経験があります。 若い頃は思い込みも強く、自分の失敗を自分自身が許せなかったりします。 でも、できれば、病気が理由で会社を辞めるといったことは誰もが避けたいはずです。 ...
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100万人のぜんそく患者さんへのラブレター(2)

❤️ 本当に治したいの? はい。それでは、もっと健康になりたいと意思表示されたあなたに、次のお話をさせていただきますね~ もっと具体的な質問です。 「病院に行かず、薬に頼らず、発作が起きない人生を、手に入れたいと本気で望みますか?...
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100万人のぜんそく患者さんへのラブレター(1)

100万人のぜんそく患者さんへのラブレター❤️ ❤️ はじめに みなさん、はじめまして! 「ゆう」と申します。 東京の立川市に住んでいる、50歳、2人の息子の父親です。 私は、20代半ば大阪に住んでいる時に、ぜんそくの...
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Society 5.0 – IoT時代の健康立国日本 戦略マップ 2017年版

安倍政権が毎年掲げてきた日本再興戦略は、今年になって、”未来投資戦略2017”と名称が変わりました。 主題は、 Society 5.0の実現に向けた改革 となっています。 Society 5.0は、ドイツが提唱したI...
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サイト開設

2017年3月にこのサイトを開設致しました。 ご関心を持っていただけたら幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。 モーションコーチング主宰 ゆう