ロカボ

NO IMAGE ロカボ

低糖質を医学的見たら?

低糖質の大本の発信は京都の江部康二先生です。 先生はご自身が糖尿病なので、患者でもあり治す側の医師でもあります。ご自身の身をもって低糖質食であるべきと患者さんにも勧めていらっしゃいます。 それから何年か経ち、いまやライザ〇プなどにも取り...
NO IMAGE ロカボ

低糖質な人・企業・グループ

こんにちは! 最近は気のせいか低糖質もひと頃の盛り上がりが少し鎮まった感じもしますが…ただ低糖質を続けていると体調が良くなり、続けていくのが当たり前、定着してきたのかもしれません。元々健康でダイエット目的だけで低糖質を始めた人にはちょっと...
NO IMAGE ロカボ

全国の低糖質を楽しめるカフェ&レストラン

低糖質や糖質オフって流行っているけど、でもそれって東京だけでしょ?と思っている人もいるかもしれませんが、地方の都市でも低糖質カフェがありますよ!東京だけではない、低糖質を楽しめるカフェ&レストランをご紹介します。 もはや流行りではない...
NO IMAGE ロカボ

低糖質食を美味しく続けるコツとレシピ

これから始める人も続けている人もどう生活に取り入れて、続けていくかと悩むことがあります。毎日のことだからついついおざなりになってしまったり、家族の糖質食に引きずられてみたり。 でも続けていくことが大事ですよね! 意外と落とし穴な...
ロカボ

無病法を実践しよう!東京コルナロの会

「無病法」を書いた、イタリア ルネッサンス時代に長寿を全うした、ルイジ・コルナロをご存知でしょうか? 40歳までは飽食に明け暮れていましたが、瀕死の病をきっかけに、1日約350gという極小食を始め、その後様々な社会貢献をされて...
NO IMAGE ロカボ

ガン予防は糖質オフとミトコンドリアの活性化がカギ!

あなたの愛する人に、ガンになっ...
NO IMAGE ロカボ

糖質オフ

糖質制限について 糖質制限、糖質オフ、低糖質、ロカボ(ローカーボ)など、様々な呼び方があります。 地球レベルでも、人口が増え、経済活動の拡大とともに、化石燃料の排出量が増え続け、地球温暖化、気候変動が問題視されています。 省エ...